Фолієва кислота (Вітамін B9), також відома як вітамін B9, корисна для правильного функціонування імунітету, зниження стомлюваності, стимулювання росту дитини під час вагітності, а також для правильного кровотворення. 

Метилфолат ((6S)-5-метилтетрагідрофолат або (6S)-5-MTHF) є високобіологічно активною формою фолату. У зв’язку з обмеженою здатністю організму перетворювати синтетичну фолієву кислоту в активну форму фолієвої кислоти, перевага надається добавкам (6S)-5-MTHF.