Фолиевая кислота (Витамин B9), также известная как витамин B9, полезна для правильного функционирования иммунитета, снижения утомляемости, стимулирования роста ребенка во время беременности, а также для правильного кроветворения. 

Метилфолат ((6S)-5-метилтетрагидрофолат или (6S)-5-MTHF) является высокобиологически активной формой фолата. В связи с ограниченной способностью организма превращать синтетическую фолиевую кислоту в активную форму фолиевой кислоты, предпочтение отдается добавкам (6S)-5-MTHF.